對外貿易依存度是指一國進出口總額與其國內生產總值或國民生產總值之比，又叫對外貿易系數。或（進口）出口依存度。一國對國際貿易的依賴程度，一般可用對外貿易依存度來表示，體現該國經濟增長對進出口貿易的依附程度，也是衡量一國貿易一體化的主要指標。

對外貿易依存度的利弊

如果依存度過大也容易接受國際負傳遞，即把別國的失業、通貨膨脹等導致經濟不穩拒兼定的因素轉移過來，造成本國經濟的波動甚至衰退。如果一國的對外貿易依存度過小，對外貿易依存度也不利披瞧于本國的經濟發展。

我國是一個發展中的大國，在改革開放以前長期實行對外封閉的政策，對外貿易依存度把國內市場和國際市場分隔開來，其結果是影響了國內經濟的發展，不利于人民生活水平的提高。自改革開放以來。

隨著對外開放的不斷擴大，對外貿易的舍光襲迅速發展，對外貿易依存度有力地促進了我國的經濟進步，生產發展，人民生活水平的提高，對外貿易依存度對進口產品的依賴程度越來越高。

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